segunda-feira, 18 de julho de 2011

Monday...

Café da manha: nada (estou de férias e aproveitando pra dormir a manhã inteira)
Almoço: 1 prato de sopa (canja de galinha com legumes) - 200 kcal
              Um pedaço de Torta Alemã - 500 kcal
Janta: 1 prato de sopa - 200 kcal

Total: 900 kcal
Peso no final do dia: 48 kgs

 Essa foi minha segunda-feira. A intenção era começar com uma dieta de 500 calorias nesta semana, para ir diminuindo 100 calorias por semana até chegar em um NF. A torta alemã estragou tudo! Eu sei...podia ter miado, mas eu estou tentando deixar a mia apenas para os piores momentos...NAQUELAS compulsões!

domingo, 17 de julho de 2011

Reasons...

- Já deixei pessoas dizerem como eu devo ser e aprendi que não é ouvindo essas pessoas que eu vou ser feliz. Se eu for igual a todo mundo, que diferença eu vou fazer no mundo? Merda nenhuma. Eu quero ser a melhor pessoa que eu puder ser e não vou medir esforços para isso. Vou ser o melhor ser humano, a melhor médica e a melhor bailarina que eu puder. Farei tudo o que estiver ao meu alcance para conquistar meus objetivos. Mas é impossível ser perfeita enquanto eu me sentir um lixo, feia, gorda, desconfortável em minha própria pele. Não cuidar da forma do meu corpo, é como não cuidar do corte do meu cabelo, da roupa que eu visto ou qualquer outra coisa do gênero. Eu não sou a favor do culto ao corpo, mas considero fundamental a pessoa se sentir feliz como ela é, ser satisfeito consigo mesma ou mudar o que não lhe agrada. Se a pessoa é feliz gordinha, ótimo. Mas eu não sou e não vou ficar de braços cruzados. Se eu não puder controlar meu próprio corpo, como vou controlar todas as outras coisas das quais dependem meu futuro?
- Quero subir num palco ou me colocar diante de uma plateia, seja numa apresentação de ballet ou num seminário da faculdade, sem sentir vergonha da minha imagem, mas sim com orgulho de saber que eu tenho o corpo que eu queria ter. Não importa o que os outros pensem ou digam, eu quero estar bem comigo mesma. É isso o que importa.
- Me sentir confortável com o meu corpo significa melhorar minha auto-estima e adquirir  auto-confiança, auto-controle e disciplina. As pessoas podem dizer que eu vou destruir minha saúde. Sinto dizer, mas viver estraga a saúde. Ou será que ninguém percebe os carcinógenos presentes em quase tudo o que consumimos hoje em dia? Ou então você pode viver com uma alimentação vegetariana super-saudável e estar adquirindo uma bela verminose. Preciso lembrar que fumar faz mal a saúde? Que cafeína em excesso dá insônia, irritabilidade e, ainda, é ototóxico? Preciso sair com um cartaz pela praia dizendo que exposição prolongada a radiação UV dá câncer de pele? NÃO, EU NÃO PRECISO! Todo mundo sabe disso e sabe que mil e uma coisas que fazem faz mal a saúde. Mas ninguém olha pro próprio umbigo. Então vem a hipocrisia em pessoa dizer que ANA/MIA faz mal. Que seja! É o mal que eu preciso para o meu bem-estar comigo mesma. Nada pior do que não gostar de si e eu não vou viver com isso pro resto da vida!
- Uma das minhas regras de vida é não deixar que nenhum homem se aproxime de mim e, assim sendo, não quero que meu corpo chame a atenção dos homens. Tenho uma bunda enorme e coxas grossas, e isso chama a atenção! Eu sempre ouço homens dizerem que mulheres muito magras não são atraentes e é justamente esse o meu objetivo. Não preciso ser um pedaço de carne de ninguém.
- Eu já consegui uma vez e posso conseguir de novo. Já provei o doce sabor do mel e quero ter esse prazer de novo. Quero sentir orgulho de mim novamente, andar de cabeça erguida novamente! Pior do que nunca ter conquistado alguma coisa é conquistar e perder. Não quero ser uma perdedora.

Just a little about me...

 Iniciei com a ana aos 12 anos e com a mia aos 15. Hoje tenho 20. Emagreci? Sim. Valeu a pena? Com certeza. Não estou aqui para fazer apologia a ana/mia, até porque eu tenho ana e mia como estilo de vida, mas não nego que possa virar uma doença. Quando vira doença é que aparece o problema. Quando você perde o controle é que as coisas desandam. E perda de controle, sem dúvida, não é o objetivo de nenhuma de nós, certo? Mas por que exatamente eu digo que valeu a pena? A  Ana me ensinou a ter auto-controle, auto-confiança e disciplina. A Mia me ensinou que se eu não fizer as coisas com perfeição vou ser castigada por isso. E eu tomo esses ensinamentos para tudo na minha vida.
 Tudo o que eu escrevi até agora é por experiência própria. Esse ano eu vi de perto o que é perder o controle. No início do semestre eu estava com 45 quilos, mas me olhava no espelho e nada ficava bom. Cheguei a trocar de roupa quatro vezes de manhã antes de ir para a faculdade. Resolvi comprar algumas roupas novas. Pedi, como de costume, calça número 36 e ficou larga. Pedi então a 34. Consegui entrar na calça e fechar o botão, mas ficou um pouco apertada. Levei a calça e decidi que perderia peso até a calça ficar larga. Eu decidi que faria e fiz. Passei varios dias sem almoço nem janta, somente com um diet shake no café da manhã ou, então, se eu não aguentasse e comesse (por menor que fosse a quantidade de calorias), miava em seguida.. Em pouco tempo consegui estar com 43 quilos. E a calça estava perfeita. Um dia eu fiquei muito mal emocionalmente e resolvi procurar ajuda na clinica de psicologia da faculdade. Foi bom desabafar com a psicóloga, mas contarei mais tarde a decepção que tive depois. O que acontece é que, por pressão por parte da psicóloga e da minha melhor amiga da faculdade, acabei contando tudo pra minha mãe. Nesse meio tempo emagreci mais, consegui chegar aos 39 kgs. Comprei calças tamanho 14 (infantil) e elas ficaram largas. Eu estava no auge, feliz com o meu corpo, com a minha aparencia, sem vergonha das pessoas me olharem. Mas entrei em crise com a pessoa que mais amo no mundo: minha mãe. Resolvi então dar uma pausa com a ana/mia e fingir que elas nunca existiram. O resultado? Engordei em um piscar de olhos nada menos do que 10 quilos. Estamos no início do 2o semestre e eu vou ter que começar do zero. Estou com 49 quilos. Me sentindo enorme, horrível! Nenhuma roupa fica boa em mim novamente. Mas se eu consegui uma vez conseguirei novamente. Tenho as calças numero 14 para me inspirarem. Mas preciso da ajuda de vcs minhas queridas, pois se tem uma coisa que eu aprendi é que ninguém vai me entender a não ser vcs. Pras outras pessoas preciso fingir que está tudo bem, do contrário, nunca vou atingir meus objetivos. Conto com todas então. Estou aqui para o que vcs precisarem tbm! Estamos nessa juntas e precisamos nos apoiar!